Massage et soins du corps · Bordeaux

Thomas Bernard

Une parenthèse pour se reposer dans son corps.

Le cabinet de Thomas Bernard

L'approche

Une approche bienveillante du soin

Je m'appelle Thomas, je suis Massage et soins du corps à Bordeaux. Mon cabinet est un espace pensé pour le ralentissement : lumière douce, silence, attention portée à chaque détail.

Mon approche s'est construite au fil des rencontres et des formations. Ce qui me guide aujourd'hui, c'est une conviction simple : le corps sait, il s'agit juste de l'écouter.

Que vous veniez pour soulager une tension, prendre soin de vous régulièrement ou simplement souffler, je m'adapte à ce dont vous avez besoin ce jour-là.

Formations

  • Diplôme d'État Masseur-Praticien (Bordeaux, 2016)
  • Spécialisation Massage Sportif — Fédération Française Cyclisme (2018)
  • Massage Thaï — Wat Pho Massage School, Bangkok (2019)

Certifications

  • Certifié Professionnel du Bien-Être SPMC

Les soins

Ce que je propose

Chaque soin est adapté au moment, à votre corps, à ce dont il a besoin. Vous pouvez aussi venir sans choix précis, on en parle au début de la séance.

Massage Californien

60 min · 70 €

Un toucher enveloppant, lent, fluide. Les longs mouvements glissent sur tout le corps avec une huile chaude. C'est une parenthèse où l'on se laisse porter.

  • Détente profonde
  • Apaisement du système nerveux
  • Lâcher-prise

Massage Suédois

60 min · 75 €

Plus structurant, plus tonique. Les pressions glissées et pétrissages agissent en profondeur sur les muscles. Idéal après une période chargée.

  • Tensions musculaires
  • Circulation
  • Récupération sportive

Massage Détente

45 min · 55 €

Un soin doux, accessible, pour celles et ceux qui cherchent simplement à souffler. Une bonne entrée dans le monde du massage si vous n'avez pas l'habitude.

  • Stress
  • Sommeil
  • Calme intérieur

Massage Sportif

60 min · 80 €

Pour les corps qui bougent. Échauffement, récupération, prévention des blessures. On travaille les zones sollicitées par votre activité.

  • Récupération
  • Préparation sportive
  • Souplesse

Réflexologie plantaire

45 min · 50 €

Le pied comme miroir du corps. Par des pressions ciblées, je rééquilibre les tensions, relance la circulation et apaise les organes. Souvent surprenant, presque toujours profond.

  • Circulation
  • Sommeil
  • Digestion

Tarifs

Des tarifs clairs

Pas de paliers cachés, pas de mention « à partir de ». Le tarif annoncé est celui de la séance.

Soin Durée Tarif
Massage Californien60 min70 €
Massage Suédois60 min75 €
Massage Détente45 min55 €
Massage Sportif60 min80 €
Réflexologie plantaire45 min50 €

Moyens de paiement · Carte bancaire · Espèces · Virement

Le cabinet

Un lieu pensé pour le ralentissement

Au 47 cours de l'Intendance, 33000 Bordeaux. La lumière y entre doucement, l'odeur d'huiles essentielles est légère, la musique discrète. C'est un espace où l'on peut déposer ce qu'on porte avant de s'allonger.

Transports · Tram B - station Gambetta.

Parking · Parking Tourny souterrain à 200m.

Itinéraire Google Maps
Intérieur du cabinet Détail du cabinet

Disponibilités

Horaires d'ouverture

Cabinet ouvert sur rendez-vous. La réservation se fait par téléphone ou via le formulaire ci-dessous.

Appeler le cabinet
Lundi9h – 19h
Mardi9h – 19h
Mercredi9h – 19h
Jeudi9h – 19h
Vendredi9h – 19h
Samedi9h – 13h
DimancheFermé

Témoignages

Ce qu'en disent celles et ceux qui passent

4.8/5 · 32 avis Google

Voir sur Google

« Une vraie parenthèse. Thomas a une écoute rare et un toucher très juste. Je sors de chaque séance plus présente à moi-même. »

Sophie L.

« Cela faisait des mois que je traînais une tension dans le dos. Trois séances ont suffi pour la dénouer. Le cabinet est apaisant, l'accueil chaleureux. »

Marc D.

« Je viens régulièrement depuis un an. Thomas adapte chaque soin à ce que je traverse. Une rencontre précieuse. »

Camille R.

Contact

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